什么酒对脑子好，白酒对脑子有益。视研究而定，每天少量饮用白酒可以有效预防脑部疾病发生，维持大脑的健康。不过要注意别把少量放大，过量饮用任何酒精饮料都会垮掉你的脑子。

1、浅饮红酒是养护脑部健康的有效方法，每天喝一瓶（250ml）可以让大脑保持清醒，补充人体必需的抗氧化物质，保持机体健康，预防衰老病变。

2、枸杞酒、安神酒也属于对脑子有益的酒。

科学研究发现，枸杞酒能够增强容忍性，提高耐力和记忆力，减轻失眠的症状，安神酒有神经调节、脑细胞保护的作用，帮助睡眠、缓解压力。

3、A贝里斯特酒，也有助于保护大脑，可以增强脑部的血液循环，增强机体的新陈代谢，促进脑细胞的新生和活化，加强大脑的活力，提高神经元功能，延缓衰老，给脑部带来好处。

4、水果酒还有一定的营养价值，可以提供多种维生素和微量元素，对保护脑部起到极大的帮助，比如葡萄酒、西柚酒、梨酒，有助于脑部的免疫力，减少脑部的损害，起到延缓衰老的作用。

也有很多最新的养护脑子的方法，比如采用饮食调养、心理调节、运动健身、智力锻炼、冥想修炼，都有助于保护脑部健康，远离老年痴呆症，延缓衰老，拓展大脑成为美好未来。