吃枸杞会引起肝火旺盛吗，否，枸杞具有调节肝火、调血液的保健作用，通常无引起肝火旺盛的情况。

1，答案：

吃枸杞会引起肝火旺盛。

2，出于养生考虑，我们应该适度饮食，不要暴食暴饮。

吃枸杞也要控制用量，大量吃枸杞会加重身体负担，对肝脏也会造成不好的影响。

3，在调养肝火的时候也要注意饮食习惯，对抑制肝火的枸杞进行控制食用，以免产生反效果。

4，关注最新的养生资讯，有针对性地参考学习，才能遵循养生精神养成习惯，达到实质性的养肝护肝效果。

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