阴阳双补的药酒秘方, 阴阳双补的药酒秘方:枸杞20g,川贝10g,大枣5个,蜂蜜50克,茅台酒400毫升,细米100克。将枸杞、川贝放进一个罐中,加入大枣,放入室温下浸泡24小时,将浸泡后的枸杞等捞出,加入蜂蜜,酒米混合均匀,加入茅台酒搅拌。
1.阴阳双补的药酒秘方主要是由白酒、阴阳药酒、陈皮、桂圆、冰糖等药材所制成的,把这些药材加入到白酒中,再经过30多天时间的发酵,便可成为阴阳双补的药酒。
2.阴阳双补的药酒具备了补虚养阴、调和阴阳,改善人体气血之功效,是中医提倡的滋补养生方法之一,对于患有病痛,气血不足,精力不振的人们而言,它无疑是最适合的补品。
3.一些血气虚弱的病患者应尽量少量饮酒以免有害,对于慢性病患者,也具有疗效,但最好先咨询医生后再适量饮用,以免对身体产生不良影响。
4.未来的养生就是要坚持日常健康的习惯,而且最重要的是营养均衡,加强锻炼,在身体的基础上才有精神的支撑,以及充实肉体的支撑。
同时还要结合先进的养生理念,充分发挥传统养生方法的潜力,如中国传统的拔罐按摩、艾灸等,利用低温热水洗澡以及养生药酒等来改善人体的虚损,促进血液循环,达到阴阳调和,使身心安定,恢复健康的目的。
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