阴阳两虚该如何进补，阴阳两虚进补应以温热健脾壮阴、补肝健筋活血化痰为根本，可以服用桂枝、当归、附子、白术等补阴阳、健脾、补肝筋的中药。

1. 阴阳两虚在中医养生里属于一种保健模式，其要点在于协调养“寒性”的“阳气”和养“热性”的“阴气”，协调这两者比较重要。

2. 在阴阳两虚这种保健模式里，应重点控制培养阴阳气，根据体质来进行进补，以维持药物的形态平衡，有利于调整人体的失衡状态。

3. 在阴阳两虚的进行过程中，应选用上等药物，多食补药物，可以进补的中药有枸杞、黄芪、党参、当归、熟地、黄精、石斛等。

食补药物有紫苏子、山药、山楂、