怎样检测y精子的活力，测定精子的活力一般采用流式细胞仪和显微镜法，或用多变量的临床分析方法可以对精子动力学活力进行检测，了解它们的运动能力和运动性能。

1. 对于Y精子活力的检测，一般多使用精子浓度检测、精子动力学检测等方法来进行检测和分析，以了解生殖功能的变化。

2. 关于男性健康，其实本质是调整好的生活方式与营养，最重要的是饮食的选择以及保证足够的睡眠时间。

例如适当的锻炼可以帮助增加精子活力，同时也可以缓解精神压力，保护生育能力。

坚持每日服用宝贵的优质营养素对调节体内激素水平有帮助，能延缓体内几率的衰老。

戒烟戒酒更是不可被低估，它们可以影响精子的运动性和活力，从而影响性功能。

3. 当然，以上是根据男性的一般情况推荐的保养方法，对于个体而言，不可不忽视事先诊断，以及采用保养品服用，且能确保上述措施可以得到真正改善。

有研究显示，南方大学检验医学研究所推出的复合性养生调理保健品，利用先进的加工工艺和高精度器械设备，科学提取有效成份，可以改善精子性状，具有着明显的改善效果，值得用户去尝试。