宫寒吃鹿茸可以改善吗， 是的，宫寒吃鹿茸可以改善宫寒症状，尤其是可以加强免疫力，促进人体新陈代谢，抗衰老，提高营养吸收，促进血液循环，保持皮肤的弹性。

1.宫寒吃鹿茸可以缓解宫寒症状，但不足以完全治疗宫寒症。

2.除了食用鹿茸，补益人体阴盛阳虚的养生方法还有：

（1）选择营养均衡的饮食：

调整饮食，摄入充足的多元营养素，少食油腻甜食，多进补土质蔬菜，如大头菜等，推荐有益肝肾的食材，如黑豆，黑木耳，黑芝麻，黄芪，吴茱萸，茯苓，当归，南瓜，红枣，紫甘蓝等。

（2）多进行少量体力活动：

元气虚弱、气血循环欠佳的人应多锻炼有氧运动，帮助改善身体机能，提高免疫力，增强气血循环，促进新陈代谢。

（3）加强心理支持：

经常注意精神修养和心理调节，通过放松，缓解压力，疏导负面情绪，改善宫寒症状。

3.为了帮助宫寒症患者改善就医体验，近期微软的AI项目面向宫寒症患者推出了名为“Healios”的虚拟助理，可以帮助患者了解他们的症状，提供健康建议，并在患者在接受治疗期间保持沟通介入及抗病毒疗法。