枸杞相克的蔬菜，枸杞和大多数蔬菜都无相克关系，有些蔬菜只是存在搭配技巧，例如枸杞和黑木耳搭配，酸甜共存，更加健康可口。

1.枸杞不相克蔬菜，枸杞通常与枸杞类药物相克，可能会降低药效或无效。

2.养生有很多方法，最基本的就是饮食调养，即摄取合理的营养品，不要暴饮暴食，同时保持适当的锻炼，使身体强健。

应避免过度劳累。

学会正确调节情绪，时刻保持心态良好。

注意休息，每天有足够的睡眠，提高身体免疫力。

3.根据最新养生资讯，59岁以上的老年人每周至少锻炼2-3次，每次在30分钟以上，运动量可以逐渐加强，比如散步、慢跑、游泳等。

30岁以下的年轻人，每周锻炼3-4次，每次70分钟以上，选择有氧运动或强度更大的运动，比如羽毛球、足球、排球等。

4.未来养生护理可以依靠智能化技术进行，比如智能体重秤、智能血压计，以及可以监测生理数据的智能手套等，实时监测身体数据，协助患者进行养生管理，实现家庭医学。