抗疲劳最快药，“抗疲劳最快药”最常用的药物是叶酸、维生素C或维生素B群，这些营养素可以帮助改善氧化应激，改善精神紧张，增加抗疲劳能力。烟酰胺和大蒜也有助于减轻疲劳感。

1. 抗疲劳最快药：

常用药物比如达芬奇（daflon）、安莫必利（amobril）、银杏黄酮（Ginkgo Biloba L）等。

2. 用药之外，可以通过改善生活习惯与饮食来提高抗疲劳能力：

（1）保持良好的作息：

尤其是每天保持习惯性的早睡早起，每天定时有规律的睡眠时间。

（2）合理膳食：

饮食成分要均衡，多吃抗氧化的食物，如蔬菜、水果、鱼、肉、真菌类等。

充足的维生素好帮助身体消耗和抵御疲劳的。

（3）保持规律的运动量：

如慢跑、游泳、有氧舞蹈等帮助提升身体免疫能力、增加活力、抗疲劳的功效也非常明显。

3. 另一方面，为了更有效的抗疲劳，未来养生要朝着更加科学、合理的方向发展，坚持谨慎的思想和方法对群体的健康进行把握，建立健康科技、智能科技、信息科技融合，培育以构建认知计算机网络作为核心的健康管理新技术，实现长期全方位健康监测、建模和预测，帮助抗疲劳、保持健康，为民众打造更安全的健康环境。