肾不好什么蔬菜可以补肾，黑芝麻、黑豆、芡实、苦瓜、核桃、枸杞、猴头菇、黑木耳、荸荠、芹菜，等食物可以帮助滋补肾虚。

1、肾不好什么蔬菜可以补肾？推荐您食用菊花、黑木耳、芹菜、芋头等蔬果，它们都是对肾功能极有好处的食物。

2、养生资讯综述：

随着当今世界技术的发展，现代养生理念也日新月异，不断兴起新的养生理念和养生模式，从传统的养生理念到现代的健康饮食，我们已经有了更全面的了解。

为了改善健康状况，提高应对疾病的能力，延缓衰老，药物和饮食疗法已被推广到社会各个领域， 而荤素搭配、调养七情六欲的生活方式也在被广泛关注。

3、养生就是要注重饮食营养和生活调理，除了多吃上述对肾脏有好处的果蔬，还建议您注意控制体重，不要吃辛辣食物，多锻炼，多吃新鲜水果、蔬菜、海鲜等，如做到这些，对肾脏会大有益处哦！