滋阴补肾药酒良方精选，滋阴补肾药酒良方：黄芪麦冬贻菌枸杞人参汤、黄芪甘草枸杞汤、莲子玄参乌鸡汤等。

1、滋阴补肾药酒良方精选：

滋阴补肾都是调理肝脏，补充体内精气的常用方法。

根据中医学，人体体内精气构成一个阳阴调节体系，阳气衰竭与阴气盛大，则会影响人体的新陈代谢，而精气是生命形态和免疫力功能的根本，此时需要中药来补气、滋补肝肾，从而调补体内精气，恢复正常的阴阳平衡，推动自身免疫力功能的发挥。

2、关于养生：

日常养生一个重要的要点在于，调节自己的饮食，以适当的荤素搭配为宜，当然也要均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的天然食物是必须的，不少蔬果等食物，如木瓜、大枣、香蕉等都可以滋阴补肾，在日常饮食中多吃此类食物也可以保障人体的营养均衡需求。

3、最新养生资讯：

近期有研究发现，蟹肉、牡蛎、鲤鱼都有滋阴补肾、排毒的功效，现代人要是想要保持身体的健康，除了要多吃富含维生素和矿物质的天然食物外，定期吃一些富含抗氧化物质和能够促进新陈代谢的肉类也是非常必要的。