枸杞粘成一坨正常吗，枸杞粘结成一坨正常，不会影响其本身的颗粒大小和保存效果。枸杞原本就含有易溶性的水溶性纤维，有起粘着作用，枸杞经加工加热后，其膳食纤维中的多糖与蛋白质、酶类及水溶性的有机物发生结合，就会形成着粘粘性。

1.枸杞粘成一坨正常吗：

枸杞粘成一坨并不会影响养生作用，仍可喝汤或熬粥食用，也可以蒸、炒、煮等多方法食用，有效滋补脾胃。

2.养生问题紧跟着我们的生活：

当今社会，大部分人把事业第一位，生活节奏加快，平时缺少进补之作用，因此要做好自身的养生，以达到身体健康，在碰到生活中问题时，有一个健康的心理可以给我们以宽容和指引。

3.提升养生心态：

要做好自身的养生，不仅要从身体健康的角度去思考，还应从精神上去实践，多少条“养生小贴士”，也都旨在让个人养好自己心理上的健康。

比如：

要多学习学习新鲜的东西，多做运动，减少熬夜等。

4.新养生资讯：

日本推出“食管助手”，可以实时识别你喝饮料的化学成分，帮助你选择更健康可口的食物。

近日中国科学家开发出能够“准确指诊”的智能AI系统，可有效识别癌症。

智能健身衣也逐渐在国内流行，通过特殊传感器帮助人们更方便准确的记录运动量，成为一种新的健身手段。

以上新养生资讯大家可以及时关注，健康有益！