什么汤补肾生精效果好，当归汤，原方为枸杞子15克，黄耆15克，当归15克，白术15克，生地15克，麦冬15克，芍药15克，党参15克，决明子15克，半夏15克，茯苓15克，知母15克，川芎12克，桃仁9克，甘草9克，粳米糖 600克．煎药服，服后用承气散风茶冲服，补肾养精效果显著。

1.补肾生精效果最好的汤有：

芝麻补肾汤、枸杞补肾汤、玉竹莲子汤、北芪素汤等。

2.养生对肾有重要的作用，而调节内分泌是养好肾最重要的一步。

选择适合自己的汤来补肾可以从多方面提高肾脏的免疫力。

3.为了调节肾脏内分泌，以后要避免压力，控制睡眠时间,多锻炼，合理饮食健康的生活习惯，以及充分的休息。

4.定期去肾脏敏感病科进行检查，或搜集最新的肾脏养生资讯，也有助于早期发现肾脏病变，减少病情加重。