增强硬度的一味中药配方，《附子研体散》：附子 10克、当归 10克、白芍 10克、冰片 10克、熟地 10克，研末细末，作散服，每日1剂，分3次服用。

1.硬度增强的中药原料有五味子、黄芪、枸杞子、何首乌、当归、茯苓、桂枝、人参、白术、大枣等。

2.通过系统组方，实现硬度增强的丸剂的组方有“党参芍药丸、当归白术丸、五苓散等，除上述组方外，还可以选用附子茯苓丸、半夏芩药丸等。

3.养生对身体健康和心理情绪起着至关重要的作用，可以通过良好的饮食习惯、适当的减肥节食，调节内分泌、补血、调节气血，帮助改善体内微循环、降低脂质血症和肥胖症的发生，帮助身体恢复健康，预防心血管类疾病的发生。

4.今后应着力研发更多新型、中药配方安全有效的养生知识，正确引导人们以养生之道保持身体健康，而不是追求一时的保健效果。

同时还应积极的推广最新的养生资讯，丰富普及养生知识，使更多老百姓得以健康的延年益寿。