坚持热敷肚子一个月后果，答：一个月后，坚持热敷肚子可以起到缓解肚子痛的作用，还可以止泻，养胃，消食，它的作用范围比较广泛。

1.坚持热敷肚子一个月后，大致可以达到减少肚子紧张，改善消化系统问题等功效，但是在实际中，关于热敷肚子效果的研究结果还处在较初步的阶段，需要更多的实践性研究进行校正并加以证实。

2.在未来的养生中，倡导加强社会运动意识，强化人们的健身活动，可以从根本上起到减轻肚子紧张的作用，膳食也是养生中不可或缺的一项，正确合理的食谱，可以改善消化等问题。

3.有更多的新养生资讯近期发布，比如，北京中医药大学提倡，以保护脾胃为主要养生原则，饮食宜用姜、艾叶除冰凉，多食山药温补，更多调理方法可以结合健身活动，切实有效维护肠胃健康。