煲什么鸡汤祛湿， 党参鸡汤：将党参、鸡、香料放入盆中，用清水淹过，水量比鸡肉高一截，放入锅内，煮滚，再小火焖煮一个小时左右，加入适量盐即可。

1.祛湿的最佳鸡汤推荐有用大米冲泡的鸡汤、香菇鸡汤、红烧党参鸡汤、香椿竹笋鸡汤、竹笋腐竹鸡汤、韩国蔬菜鸡汤、金针菇炖鸡汤等。

2.患有湿疹的人应在饮食上避免油腻、辛辣和酸的食物，多食用富含水分的水果、蔬菜、豆类和植物油， 以有利于排泄体内湿气。

每天坚持食用安神饮品，如大豆薏米茶、玫瑰茶、薰衣草茶等。

3.最新养生资讯显示，科学健身、养成健康的生活习惯是抑制湿疹发作的有效方法。

这些习惯事项包括：

多吃新鲜蔬菜水果，定期进行体育锻炼、坚持早睡早起，避免长期熬夜，坚持穿透气适保暖的衣服睡眠，避免穿脏不新的衣物，在夏季适当饮用多水，以及预防湿气重地区的潮湿环境。