煲汤到底有没有营养， 答案：煲汤有很多营养。煲汤中的食材以及调料，有一定的营养成分。煲汤中的蔬菜可以提供多种维生素和矿物质，而肉类及海鲜则可补充大量蛋白质。还可以添加不同的佐料，如大蒜，葱，姜等，可以带来许多抗氧化物质和其他营养素。

1、答案：

煲汤有营养，在煲汤中能够放入多种食材，可以补充多种营养元素。

2、养生成为当下热潮，在家做煲汤可以把握更多的养生知识和健康饮食，而且也更方便、安全。

煲汤中可以放入有营养的马铃薯、海带、西兰花以及胡萝卜等，营养丰富，可以满足人体对维生素和矿物质的日常需求，对脑袋和消化有很好的补充作用，而且只需要几个食材就可以做出美味可口的汤来。

3、为了让更多的人了解养生，未来可以增加专业食谱和视频等资源，从而让每一个人都可以了解营养，明白选择哪些食材具有营养价值，同时安全又方便，从而更加深入的了解养生知识。

4、最新养生资讯：

近期教育部特别提醒学生多喝温热汤，对于保护精神和身体健康有重要作用。

有效促进营养物质和维生素吸收并且在身体内迅速分解，提拉新陈代谢，有助于提高学习和工作效率。