什么酒一喝就硬，蒸馏酒，蒸馏酒是将原料（玉米，麦芽，黑麦）发酵，然后再把发酵的液体用蒸馏过程进行再制备，易于醉倒。

1.一喝就硬指的是酒精过量，低级白酒最容易使人醉酒，但不代表低级白酒越喝越安全。

2.一般来说，养生就是要适度饮酒，适量饮酒的弊端有：

一是容易冲击肝脏，会增慢肝脏的脱水功能。

二是有助于改变血浆酒精浓度，血液中的酒精浓度会更高。

最重要的是，它会加快血液的活性，损害机体的抵抗能力。

3.未来解决方案包括：

一是养成有节制的饮酒习惯，不要工作后饮酒和酒后驾车，减少饮用高级白酒，尽量限制每次的饮酒量，以及注意饮酒频率。

4.最新养生资讯：

1）加强体育锻炼和营养搭配，改善机体的新陈代谢。

2）注意饮食卫生，科学营养，从性格心理上提高自身的防护力。

3）多注意每天休息，保持机体充足的睡眠，增强抵抗力。

4）戒烟酒，及时就医