什么酒对高血压有好处，白酒、江小白酒、大米酒是比较适合有高血压的人饮用的，但最好不要超过50 ml，以免出现不适症状。

1、橙汁、葡萄汁和绿茶都有助于降低高血压。

2、专家建议低盐饮食，每天摄入食盐不宜超过6克。

3、艾灸、芳香调理等中医理疗可以缓解症状，但需要一定的配合。

4、坚持运动，适度的锻炼可以改善血液流动，促进血液循环，改善血管，有效降低血压。

5、最近科学家取得突破性进展，发现酿造的啤酒可以运用来减低血压，这是一项令人兴奋的发现，它主要添加的成分能够帮助血管变得柔软松弛，并改善人体内的血压，但这也要以节制饮用为前提。

对于高血压患者而言，要想控制血压，及时采取有效的措施，尤其是改变饮食习惯，比如控制盐摄入量和大量摄入维生素、钾、矿物质等有益营养的食物，尽量不吃油腻、淀粉含量高的食物。

加强体育锻炼，稳定情绪，定期进行体检检测，及时发现并处理血压异常升高。

最新发现的酿造的啤酒也可以适量运用来减低血压，但必须以节制饮用为前提，尽量不让血压暴露在酒精影响的范围内，以避免对身体带来伤害。