什么泡酒可以提高免疫力，草莓红酒可以提高免疫力，它含有大量的多酚、粗纤维、维生素C等营养元素，可以提高抵抗力，同时增强免疫力。葡萄酒中含有阿斯匹韦元素，这种元素可以抑制炎症，同样可以改善免疫力。

1.什么泡酒可以提高免疫力：

可以选择酿造自醇的天然味道的酒水，如番茄泡酒，芹菜泡酒，芥末泡酒以及安慕希泡酒等，可以通过定期泡这些酒，调节自己的免疫力。

2.尽管泡酒可以提高免疫力，但并不意味着你要疯狂喝酒才能提高免疫能力，只有在正常饮酒水平下泡酒才能节律、均衡的促进免疫力的增强。

3.改善饮食习惯和保持良好的心理状态也是对自己的免疫力进行维护和提升的重要方法，比如保证每日足够睡眠，多吃新鲜的蔬菜水果，多参加户外活动等。

4.除了上述饮食习惯和保持良好的心理状态之外，营养摄入也能提高免疫力，可以适当摄入蛋白质，维生素C，维生素E，维生素A，维生素D，锌，铁，硒及其他氨基酸等，将这些营养素综合起来搭配比较好，可以极大的提高自身的免疫力。

5.未来，基于这种提高免疫力的理念，政府会加大资金投入，宣传加强养生文化，支持锻炼身体，开展养生讲座，以及鼓励更多有效的养生活动，以便让我们能够有一个更美好的健康未来。