提升卵巢功能最好的中药，桂枝、当归、白附子是提升卵巢功能最好的中药，这3味汤方经常被用来治疗卵巢和女性生殖系统疾病。桂枝有助于强化甲状腺，当归有效地提高免疫力、白附子有助于补充营养成分和改善症状。

1. 优先推荐的中药是山药、茯苓、芍药、人参等补益脾胃药物。

2. 为了有效提升卵巢功能，定期进行运动对身体健康也是十分重要的，建议可以每天定期锻炼，以正确固膝锻炼为主，若实在缺乏时间，则可以增加呼吸练习、手足保健按摩、拔罐等手法。

3. 调养至关重要，建议进行正确的内调疗程，如芍药三清汤、淮山茯苓汤等，而且要养成良好的生活习惯，如注意上睡时间。

4. 注意充足睡眠，足够的睡眠可以让人在一定程度上改善身体健康，可以有效补充体力，提升机体免疫力，还可以调理激素，恢复女性内分泌平衡。

5. 注意饮食搭配，多补充食物的营养成份，以及多元化的饮食结构，即选择天然的食物，如新鲜的蔬菜、水果，要有充足的矿物质，不宜过多加工。

6. 每月定期到正规医院进行体检，要多留意身体机能的变化，如月经的变化，以及卵巢功能的变化。