睡前正确的护肤顺序七步，正确的护肤顺序是：清洁-去角质-补水-精华-眼霜-面霜-面膜。睡前护肤要以洁面为首，用温水和温和的洁面霜洁面，以去除皮肤表面污垢及彩妆残留物，帮助毛孔张开，便于释放余留的油脂和污垢，为紧接着的去角质、补水、精华、眼霜、面霜、面膜做铺垫。

1.睡前正确的护肤顺序七步：

（1）卸妆：

按摩乳液从上向下洁净双颊、两颊、嘴唇周围，以及鼻梁、下巴等精致部分，然后移动至脸部、颈部，直至全面卸除妆容。

（2）洗脸：

按保湿乳液洗涤脸部、耳部、头皮，洗脸不宜过久。

（3）清洁：

用洗脸仪清洁脸部肌肤，去除角质层，改善毛孔。

（4）爽，脸：

用定型水清洗肌肤，同时可增强防护功能。

（5）抚平：

用护肤精华遍布全脸,轻柔抚平肌肤。

（6）保湿：

用抗敏保湿乳液轻轻均匀涂抹，减少肌肤缺水。

（7）补水：

用补水面膜，加强补水功能，从而保持肌肤水量平衡。

虽然有了众多睡前正确的护肤顺序七步的办法，但养生远不止此，平衡膳食、预防劳累、加强运动、均衡身心、正视心理压力等都是持续养生的重要环节。

建议大家多多关注养生方面的资讯，以及根据自己的身体状况，量力而行，适度改变自己的生活模式，养成每天有专属自己的护肤习惯，以及提高固有机体免疫力，持续维护肌肤健康，才能健康自在的度过每一天。

随着科技的进步，大家可以根据自己的肤质特性，选择适合的护肤品和美容理疗等方法，个性化护理，进一步增强皮肤的防护力，以增加肌肤弹性，改善皱纹等问题，维持肌肤的健康如新状态，从而持久体现这翡翠般的皮肤状态。