秋天可以吃鹿茸片吗，可以的，秋天吃鹿茸片有补钙的功效，不过服用前应先咨询专业医生，以免影响身体健康。

1，可以。

秋季是“建阳”的重要时期，饮食宜以淡清为主，宜多食用秋菊花、猪肝、枸杞Park、莲子。

鹿茸片含有丰富的营养，半熟、淡味、性温等特点，有平补阳补 虚、 补气血、 祛风湿、 美容养颜的功效，所以这种时候也可以适当食用，但要少量食用，以免影响正常的调食。

2，除了鹿茸片，秋季还可以吃羊肉汤、栗子汤、金银花炖瘦肉等。

羊肉汤有益气补虚，除了可以增加身体的抵抗力，还能温热补虚，对阳虚体弱，便秘、腹痛的人有比较好的调理功用。

栗子汤具有祛风除湿的功效，可以补肾益肝，有助于改善人体营养代谢，还具有清心健脾、调节血糖稳定的作用。

食用金银花炖瘦肉有助于提高免疫力，抗病能力，并能调血压、补血养血，壮骨健腰，对小儿智力发育有很大的裨益。

3，除了正常饮食外，秋季还要多饮水，每日至少喝2两天，可以除热清热，补益体质，但不宜有太多的加糖或枸杞等保健品，以免影响身体的均衡发展和合理摄取养分。

4，合理食补对于秋季的养生是很重要的，但养生的内容不仅仅限于此，还有生活作息、运动、睡眠、调节情绪等，在每个细节中，都要努力去做到养生保健，从而实现“养生养心、益智增智”的健康目标。