延年益寿求下联， 孝亲敬老，寿星满座。

1、养生需求：

当前的不良生活习惯，加之人性本来就会需要劳逸结合，就形成了养生的需求，滋养心灵、调节生理状况、减轻身体负担，是养生的最大武器。

2、未来解决方案：

充分利用日内空余时间，坚持定期做体操、按摩、散步、慢跑等形式的体育锻炼、进行科学膳食，配合心理调节、睡眠科学、节制饮酒等措施，在平衡好事三要素（心态、体力、营养）中达到健康的养生境界。

3、最新养生资讯：

近期，几位专家就中国传统养生之道的现状与发展分享了他们的看法，他们特别强调，中国传统养生之道不能仅仅停留在关注生命维持条件的一阶段，继而着重于关注心志学习的内在目标，将传统养生艺术发展成让精神修养和身体健康相融合的体系。

延年益寿：

调味保健，心态宁静，清火安神，慎食审行。