温补的汤水，可以选择人参海参汤、补肾宝汤、桂枝汤等温补的汤。

1.温补汤水是指温补乳白色之药，可以补充精神和体力，具有カ、平肝明目、健脾的功效，是重要的中医养生液体。

2.养生保健从日常饮食开始，补充温补汤水对增加精神、降低身体负担、补充丰富的营养大有裨益。

3.温补汤水最好在朝饮用，要根据自身身体情况选择适合自己的温补汤水。

我国古代医学家建议，一周应服用两次温补汤水，以达到养生的目的。

4.未来有望形成“温补养生营养饮料”，以方便家庭摄入，可在市场线上选择，助力养生护理，使精神和身体都能达到良好的状态。

5.最新养生资讯：

中国中医药学会指出，温补汤水功效多样，人们应根据自己的职业、睡眠、精神状态等具体情况，选择适合自己的温补汤水，使温补汤水更具有意义。