皮肤黑怎么才可以变白，美白的方法有很多，比如护肤品的使用、饮食对皮肤的影响、按摩护理、室外活动等。最基本的是立即开始定期的基础护肤，选择适合自己的护肤品，定期多喝水，多运动，远离香烟和暴晒。

1.皮肤黑变白的最有效方法是通过改善其代谢和血液循环，同时还有一些其他的护肤措施，这些措施包括：

（1）保持健康的生活和饮食习惯。

要吃更多的新鲜蔬菜，水果等，避免摄入油腻食物。

同时要进行充足的锻炼，经常注意身体及健康。

（2）尽早抗衰老：

皮肤的改善是一个过程，这个过程需要长期的维护，年轻人要从小注意护理皮肤，增强皮肤对外界的抗性。

（3）坚持使用多种护肤品：

皮肤黑的原因是皮肤营养的缺乏，同时也有难以排出的死皮细胞等原因。

因此要使用能够补充营养，排出不良清洁死皮的护肤品。

建议选择中国药典制定的药品，请专业护士指导使用，以免受伤或反弹。

（4）皮肤整形：

如果皮肤黑的问题已经很严重，或者黑的部分很大，可以选择皮肤美白等整形美容项目来改善皮肤黑色素的分布情况，达到美白效果。

2.未来，许多新的护肤美容技术和产品将会出现，更加先进有效的护肤技术也将会涌现，不仅可以改善皮肤的黑色素，还可以有效促进肌肤的新陈代谢，让肌肤更加洁净白皙。

并且护肤国家级、行业标准也有望探索完善，规范企业生产，促进更多有效的产品出现，从而更加全面满足人们肌肤护理的需求。

3.最新养生资讯方面，近期从内地多家护肤品牌及医药企业处获得消息，根据国家规定，核心原料和成分均保持安全性的前提下，近期无色素护肤品牌和成分开始受到消费者青睐，得益于全球爆火的绿色自然的护肤运动，无色素护肤将会成为未来热门的趋势。