肾精亏了能补回来吗，可以，肾精亏虚可通过调养、补肾生津药物来补充，比如服用狮王胶囊、四物汤等。准确的疗法需要听取专家的诊断后根据自身情况选择适合的药物。

1、正确答案：

是可以的，通过中医补肾方式可以补回肾精，或者采取中药、补品合理调理能够达到改善肾精不足的问题。

2、中医调养肾精有很多，夹杂着中西医结合，坚持每天饮食上的调养，例如适当饮用适量的鸡汤，老母鸡汤等有助于补肾养肾。

养生的生活方式也有助于补充肾精，需要休息劳逸结合，保持健康的情绪，放松心情、避免精神紧张。

每周安排2次轻度运动，比如慢跑、散步等。

辅以中药（如当归、茯苓等）和补品（如参苓红景天片），调理肾精。

同时多摄取禽蛋、蜂蜜、党参等，也是补肾养肾的有效食物。

3、最新资讯方面，最近《中国疾病预防控制》杂志发表了一篇有关肾虚补肾的研究成果：

大量实验表明，经常饮用黑木耳炖鸡汤有助于调节机体内的激素水平及提高机体的肾精，对补充肾精也有着非常明显的帮助。

试验结果表明黑木耳炖鸡汤中含有的生物活性物质，对肾精的亏损有着明显的改善作用。