虚不受补引火归元潜阳封髓丹，这是古代医学名言，意思是补引运化虚功，可以通过元气助辛功道返回祖髓，从而有助于药物丹药功效更为卓越。

1.这句话指的是阴阳调节丹，开启以及调节人体功能，有助于安康养生。

2.养生是看重身心健康，不同的人有不同的需求，也要按照自身体质来量身定做，比如补钙、补虚抑邪等。

3.未来的养生可以结合科技和信息，比如根据体质做智能化诊断，让人们更全面的了解自己，从中可以有效精准的改善自身健康和养生;采取科技手段，根据个体具体体质、病史及历史数据个性化提供养生建议，个性化的调整营养协调消耗比，以达到有效的养生方案。

4.最新的养生资讯有：

(1)慢运动养生，充分利用运动来促进身体健康; (2)晨起练习调节晨起器官，有助于促进新陈代谢; (3)采取无糖饮食或低糖饮食，有助于降低血糖; (4)针灸养生，运用针刺特定穴位以达养生之目的; (5)重视膳食结构，保证营养均衡; (6)规律休息，促进更好的身心健康。