内火大大便干燥怎么办，应用清洁的化妆棉蘸入适量的滋润精华液，轻轻拍打循环涂抹至全脸即可。

1.正确答案：

内火大便干燥有可能是因为饮食不当、消化不良、肠道蠕动减慢等原因引发，可以尝试多补充足够的水分，规律安排饮食，多吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果、谷类食物、豆类等。

2.要维持良好的养生状态，此外还可以多补充益生菌类食品：

益生菌类的产品，包括酸奶、乳酸菌制品、木瓜片等。

3.还需要在生活中多锻炼，运动有利于增强消化力，促进肠道蠕动，进而预防或改善便秘。

4.最近出现的养生新资讯是：

从最近研究发现，接受一定程度、持续时间的中医放血疗法有助于调节内火，效果很好。

而且，运动联合中医放血可改善炎性胃肠病患者的养生状况，也可以有效缓解内火病症相关的其他症状。