房劳过度的表现，过度房劳的表现包括口干、失眠、头痛、恶心等症状。

1、房劳被认为是一种慢性并发症，病症表现为因慢性失眠等原因引发的高血压、心脏病等神经病理症状，神经综合症，衰老症等。

2、采取保健措施可以减少房劳的患病率，强调要控制睡眠质量，努力改善作息习惯，避免把熬夜作为一种生活习惯，保证一定的睡眠时间。

可以坚持正常的饮食习惯，不用过多吃宵夜，建议每天摄入约一半食物为蔬菜水果。

需要多了解体育锻炼，定期运动有助于改善疲劳。

可以习惯性地进行适宜的放松活动，避免精神压力太大或情绪过于激动，调整好自己的心态，强调要以踏实的心态去面对日常生活中的各种挑战。

3、互联网养生资讯非常发达，网络上可以查到一些具体的养生资讯，比如以健康为话题的论坛可以查看网友的交流和经验，我国相关部门发布的官方信息也是值得参考的。

未来深入钻研养生技术，架设完善的保健网络，可以给更多的穷人提供更多的养生信息，避免穷人因治疗费又欠下债又重新患病。

开发更多的养生方案，以更科学的医学理论针对特定人群提出有效的养生策略，让更多患者或者保健者受益。