房劳过度对肝有影响，是的，房劳过度对肝有影响，持续的劳累会打击我们的免疫系统，影响人体内的代谢，从而破坏肝脏细胞结构和功能，会出现肝病或肝癌等病症。

1.房劳过度对肝影响较大。

长期的房劳过度会累及肝脏，除了诱发肝脏慢性疾病，还会伤害肝细胞，影响肝脏功能。

2.正确的养生方式是保障健康的前提。

首先应该充分保护眼、肝的健康，永远不要过度劳累，平时可以保证7-8小时的不追赶的休息，能够在劳动时间休息醒一会，合理使用各种保护眼睛视力的眼保健操、肝脏活动操等方法进行调节。

3.另外要谨慎服用药物，特别是含酒精的药物，会累及肝脏，不仅会造成肝脏损伤，导致慢性肝疾病，而且会加速肝脏老化的过程。

4.未来的解决方案是要健全员工福利制度，绝大多数企业均有“补贴、假期、保险”系统，但不足之处便是有些企业没有细化来自时间休息、调休、工作环境等小部分——这个方面更急需有详细的制度出来，以确保员工得到细致的呵护，并尽可能的减少房劳过度带来的负面影响。

5.最新的养生资讯有：

合理的运动是处理房劳过度对肝的危害最佳的方式之一，因为运动能够促进血液循环并加强新陈代谢，使容易营养过剩或受损的肝脏及时得到维护。

还要注意保持良好的心态，开展心理干预，改善遭受工作及生活压力的人们。

还可以多吃些富含抗氧化剂的食物，如新鲜的水果、蔬菜及海产品等，均可增强肝脏的抗氧化能力。