压力过大会得焦虑症吗，是的，压力过大可能导致焦虑症。焦虑症是一种普遍存在的大脑健康问题，可能是由多种因素引起，其中压力可能是一个重要因素。体力和心理压力均可导致情绪紧张，减少心理耐受力，更可能引发焦虑症。

1.答案：

压力过大会导致焦虑症。

2.用户养生需求观点：

应重视压力管理，学会合理调节自身，定期运动，充分休息，正{常饮食，调节情绪，适度锻炼，有条件报学校进行心理咨询帮助自己调节情绪。

3.未来解决方案：

我们可以在个人的层面，主动学习自我管理有效缓解压力。

在社会层面，完善社会福利，充分考虑精神劳动者的实际需求，合理构建社会环境。

在政府层面，制定和完善心理健康工作的法律和政策，探索建立适用于全民的心理健康干预技术。

还要加强社会心理文化建设，社会积极正能量的传播。

4.最新养生资讯：

当前，越来越多学者和专业人士开始认识和重视精神健康保健。

它不仅仅是跟身体健康的重要组成部分，更主要是一种生活态度和品质。

有效控制压力，积极面对问题，调节情绪，合理锻炼，健康饮食，培养自信心，提高意志力，提高应对能力，从日常膳食和运动中获得动力，拥有有趣愉快的生活习惯，维护自我价值及自尊改善人际关系是心理保健的重要组成部分。