40岁一转身就忘事怎么办，结合发病时间、临床表现等，可能需要考虑认知功能障碍，建议早日进行专业的检查，以明确诊断，并早期就医治疗，减少危害。

1，40岁的中年人忘事可能是脑部某些区域的变形、营养耗竭或神经逾越紊乱所致，对内有调理血管血脉，补充营养，抗衰老，激活记忆中枢，针对外有拓宽视野、激发兴趣、调整心态等措施。

2、养生资讯：

坚持中医养生，每天早上按摩腰马肩，根据自己的肤质调节饮食，加强锻炼，保持心情舒畅，多接触户外新鲜空气，加强脑部大脑活动，定期检查血常规，补充头皮保养，定期给脑部补充营养物质，及时调节情绪，给老年人补充多种维生素，及时就医控制病情发展。