养肾吃什么药好，五味子、熟地黄、茯苓、荆芥、腰苁蓉等一些中药可以促进肾脏功能活乐，正确服用可以帮助调节肾脏健康。

1、准确答案：

建议您采用中药配方养肾，可服用中成药 “参苓白术丸” 、 “人参四物丸” 、 “六味地黄丸”等。

2、养肾的生活方式是十分重要的，要注意补充充足的低盐、低脂肪的水果、蔬菜和奶制品。

要避免过度劳累，保持充足的休息。

要常穿棉衣、不动风，适当减少洗澡。

要合理安排饮食，每日膳食应有定额、定时、定量。

一定要养成冥想修炼等的习惯，经常做到心态平和，保持愉快的心态。

加强体育锻炼，适当运动也对肾脏有很好的保护作用。

3、随着科技的发展，不少技术也可帮助人们健康养肾，如中药灸、针灸、中药薰衣草烘烤、药物耳穴热疗等。

虽然此类技术也有一定的保健作用，但需要在专业师傅的指导下正确操作使用方可发挥最大效果。

4、资讯方面，研究发现银耳中含有丰富的糖类、无机盐、微量元素和多种维生素，有助于调节水湿，补充组织细胞的氧摄入，能帮助人们养肾护肝，有利于调整内分泌失调，有利于改善贫血情况，还能有效的增加免疫能力，从而促进身体健康，可作为补充养肾的方式。