滋阴润肺的蔬菜和水果，滋阴润肺的蔬菜和水果有：西红柿、白萝卜、莴笋、芦笋、 南瓜、紫薯、甘蓝、芹菜、玉米、木耳、荔枝、枸杞、龙眼、百合等。

1.滋阴润肺的食物有：

核桃、黑豆、百合、冬瓜、玉米、芦笋、荠菜、土豆、莲子、猕猴桃、柿子、焦糖橘子、山楂、龙眼、桃子等。

2.近年来，深受稀释和污染的空气影响，世界上每个地区都不可避免的出现了各种疾病。

未来，国家应该加强对呼吸道疾病多样化的管理，充分发挥医务协作组织的作用。

应关注环境污染状况，强制推行全面的环境改善措施。

各类非传染性疾病防治的强力推进也不可少。

3.膳食搭配也是预防疾病的有效方案，适当使用阴性食物、滋阴润肺的蔬菜和水果，可以有效改善免疫力，帮助人体自身抵御外界有害刺激，减少患病的几率。

有报道显示，多吃滋阴润肺的蔬菜和水果可以降低支气管哮喘的风险，而且能够稳定鼻炎、改善呼吸道炎症，预防肺结核等疾病，从而增强免疫力，改善健康状况。

4.最新养生资讯：

近日，国家卫健委召开国家健康投资论坛，重点强调健康管理场景的全面体系建设，深度深思健康管理的方法、下一步的指导思想等等，通过开发智能技术，更好地服务大众健康，使全民健康时刻处于最佳状态。