增加精子活力和生精的药物，复方丹参颗粒是一种常用的增加精子活力和生精的药物，它以枸杞子、银杏叶提取物、川芎、补骨脂、丹参为主要成分，能够补充人体精液中的精氨酸，改善精子活力。

1.目前极少有药物可以作用于生精和增加精子活力，最常见的是葛根素（Ginsenoside），它能促进体内精子的形成，增强精液的活力和浓度，帮助改善精子的生活能力和形态。

Ginsenoside还有助于改善精子的运动能力，保护精子，避免精子在液体中运动时受损伤。

2.中医认为，性活动及性生活保健对生精具有正面的影响，择合运动、多接受新鲜空气，有助于增加精子健康活力，和调节生精。

3.改善饮食和生活习惯，也是提高精子活力和生精的重要方法。

建议多补充蛋白质，维生素A、维生素E和维生素C，可以有效提高精子质量，养生要注意远离致癌物质。

4.养生还应多摄入锌、铜、铁、和叶酸、卵磷脂，它们可以帮助增加精子数量、形态和运动能力，也是提升生精能力和活力的有效方法。

减少久坐不动、多活动，多补充营养、正常性生活，可以增加精子的活力和生精能力，经常关注最新的养生护生资讯，才能更好地维护自身健康。