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滋阴汤有哪些

来源:金兰编辑 时间:2024-10-10 23:29 阅读

滋阴汤有哪些,滋阴汤的常见处方有枸杞滋阴汤、桂圆党参羊肉汤、枸杞桂圆甘草汤等。它们的具体做法可以到百度上搜索,方便自己制作。

滋阴汤有哪些

1.滋阴汤主要用于补充阴液,改善气血、补益脾阳,滋阴去热、化湿宣肺,滋补血肌,具有滋补养颜、延年益寿的功效。

常用的滋阴汤有潞观汤、安神汤、滋阴祛热汤、清热排湿美容靓肤汤等。

2.滋阴汤养生的关键在于选材,考虑到人体的体质特征,以保护肝脏、清肝利胆为主。

选材要有气血补益、滋补调理,能补中益气、化热湿清胃肝,具有舒筋活血、安神固肾的功效,让人补起虚,还可选几样清凉滋阴、补肝肾之用药,做到滋补养颜、延年益寿。

3.最近盛行的滋阴汤常有银耳羹、五节花茶等,有助于补益气血、滋补肝脏,增强肝脏功能,促进新陈代谢、增强免疫力、祛除肝郁气滞等等,也可搭配某些食物改善健康,如菠菜、杏仁、黑木耳、银杏等。

4.家庭养生一定要注重调理自身的气血,针对不同人群要有不同的药膳疗法,根据自身体质来进行调理,滋补养颜,以预防疾病和保养健康,远离疾病,达到健康长寿,延年益寿的目的。

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