祛湿泡酒的配方，用一升白酒和15克芹菜将其混合煮沸，放入洗净的袜子中就可以祛湿了。

1. 祛湿泡酒：

将空瓶中放入一小撮适量的茴香籽，洒一小把小苏打。

再倒入100克泡酒中，放入去渣纸或者铝箔纸，再盖上盖子，摇匀。

一个小时后，祛湿完毕。

2. 养生对于身体健康的重要性，不言而喻。

在保持良好的身体健康上，正常的饮食习惯，合理的作息有着重要性。

科学有效地抗衰老也是每一个人需要努力的方向。

抗衰老不仅需要从外部补充营养，锻炼也是很重要的，但不能太剧烈。

最近，一些研究显示，可充分利用其他爱好来保持优质的身体状态，比如烹饪，画画，旅行等，这样也能起到神奇的抗衰老作用。

3. 与众多抗衰老方式相比，科学有效的养生方法也取得了相当大的高度，比如定期睡眠，定量锻炼，控制饮食，正确服药等，可以达到保护身体健康的效果。

越来越多的美容医疗机构也提供各种激光美容和抗衰老技术等，满足消费者不同的需求，带给人们健康美丽双修。