秋季汤水广东老火汤， 广东老火汤：是一种以港式炖汤为基础，以最新鲜的食材为原料，经过熬制而成的汤类美食。通常在秋季比较受客人欢迎，口味鲜美，能够养生。

1. 秋季汤水广东老火汤：

是以松鹤，百合，百葛，甘草，黄耆等药材作为主料，沾以牛蒡，党参，枸杞，陈皮，酸枣仁等辅料而制成的营养养生汤水。

2. 秋季汤水具有温补理气，活血化瘀，止咳理肺，润肠消积的功用，能补肝肾，防止免疫力下降，促进我们身体健康。

3. 在秋季饮食上，有效保护肝脏，抗疲劳，改善贫血，防止感冒，与多吃水果、蔬菜和绿叶蔬菜、清淡素食等配合，则能更有效的丰富人体铁质，保证机体血液的质量和数量，从而达到养生的目的。

4. 如何让更多人受益养生，未来就需要在每一个可能促进养生的环节上加以识别和优化，比如特殊人群的营养定制及服务，以及有效的健康知识普及等，这样才能更好的提升全民实践健康的养生意识，让养生之道为更多人所熟悉，从而获得良好的健康状态。