秋季补肾吃什么药好,最佳的秋季补肾方法是食补,例如吃海参、黑芝麻、杞子、枸杞等都可以补充营养和调理肾脏,也可以配合服用肾脏调节药来改善肾脏的功能。
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秋季补肾吃什么药好?答案:
推荐《人参阿胶冲剂》、《黄连素片》、《五神花素片》、《三七片》等维生素B、氨基酸、绿藻多糖等营养补充品,以及中药滋补品如当归、山药、山茱萸等。
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学特别强调,秋季补肾时要选择有营养的食物,比如荞麦、黑豆、绿豆、黑木耳、银耳等,能补充肝肾、重组细胞,有助于肾脏恢复功能,尤其要回避食品过正过火,可做法吃一些红枣、蜂蜜、人参、黄瓜、西瓜、地瓜等食物,能补益体力,增强肾脏的抵抗力。
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切记在秋季注意多加休息,及时补充足够的睡眠,以保证健康,帮助肾脏恢复功能,从健康安全的角度,秋季给肾脏充分补充细胞活力,有助于根除肾虚的不适感。
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