煲什么汤给男人喝最补，当归炖鸡汤：将鸡及当归10克，再放入枸杞15克，一起煲炖半小时，吃几天能补充元气。

1. 男士补充体力，可以煲蚕豆汤，它是一种由青豆、笋子、黄豆等组成的温热的汤，可补益身体，提升免疫力。

2. 蚕豆的营养价值非常高，它富含维生素和钙、铁等重要营养元素，煲出的汤具有祛痰、消炎、健脾、益气的功效，特别适合男士补身健体。

3. 从传统养生观念来看，男士补充体力也可以煲桂圆银耳羊汤，因其营养丰富，可补中益气、健脾益胃、强筋壮骨，还有提神醒脑、抗衰老的功效。

4. 男士补养最好搭配进行针灸、拔罐、药蒸、按摩等传统中医理疗，以及推拿、拳击、跆拳道、排球、篮球等有氧运动，水谷活血、健肾功效，可以很快恢复精力、强身健体。

5. 最近研究发现，马兜铃籽对男士身体也有很大的裨益，男性吃进1-2克的马兜铃籽，可以提高和保持心脏功能，还含有多种维生素，更有助于提高肝脏功能，有利于增强免疫力，让男士健康状态更佳。

6. 结合上述提到的各种补身健体方法，日常生活中，男士可多食用清淡、营养的食物，平时穿的舒服，坚持户外活动，以及多进行低强度锻炼，以养成良好的身体习惯，以有效改善男士身体状态。